Sporda Zihinsel Antrenman (Bir Adım Önde): Kaygı - Stres - Özgüven - Konsantrasyon - Motivasyon - Otojenik Antrenman - Pozitif Düşünce (Kapak değişebilir)
Başarılı sporcular, pozitif tavır ve davranışlarını devam ettirebilen sporculardır. Bir sporcunun başarısının temelini yüksek seviyede kişisel motivasyon oluşturur. Bunun üzerine gerçekçi hedefler, uygun konsantrasyon, iyi derecede duygu kontrolü v...