Sporda Zihinsel Antrenman (Bir Adım Önde): Kaygı - Stres - Özgüven - Konsantrasyon - Motivasyon - Otojenik Antrenman - Pozitif Düşünce (Kapak değişebilir)
Başarılı sporcular, pozitif tavır ve davranışlarını devam ettirebilen sporculardır. Bir sporcunun başarısının temelini yüksek seviyede kişisel motivasyon oluşturur. Bunun üzerine gerçekçi hedefler, uygun konsantrasyon,...