Yaşam Boyu Pranayama: Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı (Kapak değişebilir) Süzet Suryano ücretsiz indir
Yaşam Boyu Pranayama: Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı (Kapak değişebilir) Süzet Suryano ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Süzet Suryano
Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir. Pranayama sayesinde zihniniz sakinleşir, direnciniz güçlenir, konsantrasyonunuz artar. Canlanan vücudunuz erken yaşlanmaya karşı da korunmuş olur. Yaşam kalitenizi artırmak için aldığınız her nefesin kıymetini bilmeniz dileğiyle..
Yaşam Boyu Pranayama: Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı (Kapak değişebilir) Süzet Suryano kitap indir bedava
- Yazar: Süzet Suryano
- Yayımcı: Alfa Yayınları; 1. basım
- Yayın tarihi: 9 Eylül 2006
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:80 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Yaşam Boyu Pranayama: Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı (Kapak değişebilir)
anabelledubois
Great, old-fashioned storytelling. Heavy on plot and character devlopment and almost impossible to put down.
2022-11-14 13:43
