Sayarak Zayıfla Mutfakta: Yağ Yakan Yemekler, Zayıflatan Öneriler (Kapak değişebilir)Ayça Kaya ücretsiz indir
Sayarak Zayıfla Mutfakta: Yağ Yakan Yemekler, Zayıflatan Öneriler (Kapak değişebilir)Ayça Kaya ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Ayça Kaya
İster börek ister aşure yiyerek... Fazla kilolarınızdan kurtulmaya... İncecik bir bedene kavuşmaya... Zayıflamaya hazır mısınız? Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık! Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri "yağ yakan, tok tutan" öğünlere dönüştüreceğiz! "Sayarak Zayıfla" sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz. Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest! Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun! Daha az göster. Author: Ayça Kaya. Publisher: Doğan Kitap; 1. basım. Publication date: 3 Ocak 2015. Language: Türkçe.
Sayarak Zayıfla Mutfakta: Yağ Yakan Yemekler, Zayıflatan Öneriler (Kapak değişebilir)Ayça Kaya kitap indir bedava
- Yazar:Ayça Kaya
- Yayımcı: Doğan Kitap; 1. basım
- Yayın tarihi: 3 Ocak 2015
- kapak:
- Dil:Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:21 x 1.5 x 14 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:248 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Sayarak Zayıfla Mutfakta: Yağ Yakan Yemekler, Zayıflatan Öneriler (Kapak değişebilir)
