Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) Pegasus Yayınları ücretsiz indir

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) Pegasus Yayınları ücretsiz e-kitap indir

Yazar :

AĞRIYI DİNDİRMEK, STRESİ AZALTMAK VE SAĞLIĞA KAVUŞMAK İÇİN PRATİK BİR REHBER “Eğer kronik ağrıdan ya da geçmek bilmeyen başka bir sağlık sorunundan muzdaripseniz, mücadele ediyor ve kendinizi kapana kısılmış ya da yalnız hisediyorsanız bu kitabı okuyun ve talimatlarına uyun.Size cesaret verecek, rehberlik edecek ve sizi özgür kılacaktır.”Profesör Lance M.McCracken Ağrı, ızdırap ve stres dolu bir hayata katlanmak zorunda değilsiniz. Sağlık İçin Farkındalık kronik ağrıyı, hastalıkların neden olduğu acı ve stresi azaltmak için günlük hayatınıza dâhil edebileceğiniz bir dizi basit uygulama sunuyor. Klinik çalışmalar da farkındalık meditasyonunun reçeteli ağrı kesiciler kadar etkili olabildiğini ve aynı zamanda bedenin kendi kendini iyileştirmesine destek olduğunu ortaya koymaktadır.Ayrıca farkındalık, kronik ağrı ve hastalıkların neden olabildiği anksiyete, depresyon, asabiyet, tükenmişlik ve uykusuzluğu azaltabilir.Sağlık İçin Farkındalık, omurga yaralanması yüzünden çektiği şidetli ağrılarla baş edebilmesine yardımcı olması için Vidyamala Burch tarafından geliştirilen eşsiz bir meditasyon programına dayanıyor. İngiltere’deki Breathworks Merkezi’nde ve onun dünyadaki diğer şubelerinde öğretilen bu program, on binlerce insana ağrı, hastalık ve stresle mücadelelerinde yardımcı oluyor. Bu kitabın çekirdeğini oluşturan sekiz haftalık program, günde yalnızca on ila yirmi dakikanızı alacak. Çektiğiniz acının ne kadar kısa süre içinde dağılıp yok olduğunu ve ardında ne kadar derin bir yaşam sevgisi bıraktığını görünce çok şaşıracaksınız. “İnsanın yüreğine dokunan bu güzel kitap, aslında ne kadar sıra dışı bir insan olduğunuzu keşfetmenizi sağlayacak.” Profesör Mark Wiliams, Farkındalık kitabının ortak yazarı “Bu kitap iyileşme sürecine aşırı etkili ve nazik bir zihin-beden yaklaşımı getiriyor… Şidetle tavsiye edilir.” Profesör Jon Kabat-Zin “Bu kadar çok acının olduğu bir dünyada Sağlık İçin Farkındalık, bilgeliğin uzatığı yardım eli ve hediyesi gibi.” Profesör Paul Gilbert

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) Pegasus Yayınları kitap indir bedava

  • Yazar:
  • Yayımcı:
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 39,50 TL

Kitap eleştirileri

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) okumak itibaren EasyFiles

3.4 mb. indir kitap

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir itibaren OpenShare

5.4 mb. indir ücretsiz

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir itibaren WeUpload

4.3 mb. okumak kitap

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir itibaren LiquidFile

4.9 mb. indir

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) Pegasus Yayınları kitap indir bedava

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) okumak içinde djvu

3.9 mb. indir DjVu

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir içinde pdf

3.3 mb. indir pdf

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir içinde odf

4.1 mb. indir ODF

Sağlık İçin Farkındalık (Ücretsiz Meditasyon Cd'Siyle) indir içinde epub

4.5 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Harika Çapkın

Yazar: Pegasus Yayınları

Harika Çapkın Harika Çapkın  -  Christina Lauren AŞKTA TECRÜBE DİYE BİR ŞEY YOKTURZİRA HER SEVDA ACEMİ ÂŞIKLARIN BİR OYUNUDUR. ARKADAŞLIK + SEKS = AŞKAŞK - GÜVEN / CESARET = WHW x ENTERTAINMENT = ? Hana yirmi dört yaşında güzel heterogeneousness gü...

Uçurumun Kenarındaki Kız-Lucinda Riley

Yazar: Pegasus Yayınları

Uçurumun Kenarındaki Kız-Lucinda Riley Uçurumun Kenarındaki Kız - Lucinda Riley UÇURUMUN KENARINDAKİ KIZ Küçük gibi görünen bir sır yüz yılık bir kalp ağrısına neden olabilir collection? Bebeğini kaybeden Grania yaşadığı şokla ...

İtalyan Gelin - Jeanne Kalogridis

Yazar: Pegasus Yayınları

İtalyan Gelin - Jeane Kalogridis AŞKIN, İHANETİN VE ENTRİKALARIN GÖLGESİNDE GÜÇLÜ BİR KADIN “Tutkulu aşklardan ölümcül entrikalara, çarpıcı tarihî olaylar herkesi kitaba bağımlı hale getirecek. ” -Philipa Gregory Seks skandaları, politik ci...