Yazar : Ray Rizzo
UYGULAMADA DVD'Sİ İLE BİLİKTE Yoga, Pilates, dans ve fiziksel egzersizin birçok farklı stili vardır. Ancak tüm bu disiplinlerin özünde bedeni özgürleştiren ve zihnin kilitlerini açan ortak bir hareket kodu, asli olan bir takım egzersizler ve teknikler vardır. Bu kitap bunları işlemektedir. Bu kitabın içeriğinde öğretici bir DVD , beslenme, nefes ve metafizik konularında bölümler vardır. Hafiflik, üç ana bölümden oluşmaktadır: o Bakım Hareketleri Seti: Rahatlık için egzersizler o Tedavi Edici Hareketler Seti: İyileşme için egzersizler o İlerleme Hareketleri Seti: Ustalık için egzersizler State University of New York'un Holistik Sağlık Bilimleri bölümünden derece almıştır. Pilates ve Yoga eğitmenliği sertifikasına sahiptir ve aynı zamanda masaj uzmanıdır. Ray Rizzo, Hafiflik sanatını Avrupa ve Amerika'da yaymak için çalışmalarını sürdürmektedir. "Umuyorum ki dövüş sporları yapanlar, bu sporların dekoratif dalları, çiçekleri ve yapraklarından çok kökleri ile ilgilidirler. Hangi yaprağı, hangi dalların dizaynını veya hangi çiçeği sevdiğinizi tartışmak boştur. ünü anlayınca ondan yetişen her parçayı anlarsınız." -Bruce Lee Daha az göster
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi Ray Rizzo kitap indir bedava
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi okumak itibaren EasyFiles |
3.1 mb. | indir kitap |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir itibaren OpenShare |
3.4 mb. | indir ücretsiz |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir itibaren WeUpload |
4.8 mb. | okumak kitap |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir itibaren LiquidFile |
3.7 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi okumak içinde djvu |
5.3 mb. | indir DjVu |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir içinde pdf |
4.9 mb. | indir pdf |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir içinde odf |
4.9 mb. | indir ODF |
Hafiflik: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi: Yoga, pilates ve chi kung'un sentezi indir içinde epub |
4.4 mb. | indir ePub |