Takıntılardan Kurtulma Rehberi: Başarı Hikayeleri Eşliğinde Adım Adım Çözüm ÖnerileriSelen Can ücretsiz indir
Takıntılardan Kurtulma Rehberi: Başarı Hikayeleri Eşliğinde Adım Adım Çözüm ÖnerileriSelen Can ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Selen Can
Uzman Psikolog Selen Can, takıntılarla ilgili aklınıza gelebilecek her soruya cevap veriyor. Elinizdeki çalışma, hem bilgilendiren hem de yöntemleri nasıl uygulayacağınızı gösteren bir eğitim kitabı. Takıntılardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adım adım anlatıldığı başarı hikayelerini okuyacağınız bir umut ışığı. Bu kitapta, davranış tekniklerini en doğru şekilde uygulayabilmeniz için, konular örneklerle anlatılıyor. Kitabın en önemli özelliği, doğru davranışları göstermenin yanında, takıntılarla başbaşa kaldığınız anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceğinizi ve kendinizi nasıl yönlendirebileceğinizi de öğretiyor olması. Bununla birlikte mükemmeliyetçilik, erteleme sorunu ve olumsuz düşüncelerle ilgili de çözüm önerileri getiriyor. İşte temizlik takıntısından simetri/düzen takıntısına, şüphecilikten dini takıntılara, saldırganlıktan cinsel takıntılara, hastalık takıntısından diğer bedensel takıntılara tüm olumsuz düşüncelerin, davranışların, obsesif kompulsif bozukluğun psikolojisini anlamak ve başa çıkabilmek üzerine eşsiz bir kaynak. Okuyun, uygulayın ve takıntılardan kurtulun! Daha az göster. Author: Selen Can. Publisher: Hayy Kitap; 6. basım. Publication date: 1 Mart 2017. Language: Türkçe.
Takıntılardan Kurtulma Rehberi: Başarı Hikayeleri Eşliğinde Adım Adım Çözüm ÖnerileriSelen Can kitap indir bedava
- Yazar:Selen Can
- Yayımcı: Hayy Kitap; 6. basım
- Yayın tarihi: 1 Mart 2017
- kapak:
- Dil:Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:15.4 x 1.7 x 22.8 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:208 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Takıntılardan Kurtulma Rehberi: Başarı Hikayeleri Eşliğinde Adım Adım Çözüm Önerileri
