Sirkadiyen Kod: Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları (Kapak değişebilir) Satchin Panda ücretsiz indir
Sirkadiyen Kod: Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları (Kapak değişebilir) Satchin Panda ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Satchin Panda
Yaşam ritminizi ayarlamak daha sağlıklı, daha mutlu ve daha zayıf olmanızı sağlayabilir mi? Çoğu insan gibi muhtemelen her gün aynı saatte uyanır, acıkır ve uyuyakalırsınız. Jetlag yaşadıysanız veya bütün gece çalışmak zorunda kaldıysanız, her şeyin alt üst olabileceğini bilirsiniz. Ancak bazı insanlar için bu dengesizlik sabittir. Eğer bu insanlardan biriyseniz, sirkadiyen ritimler konusunda önde gelen araştırmacılardan biri olan Dr. Satchin Panda'nın vücut saatinizi sıfırlamak için bir planı var: Günlük programınız sirkadiyen ritimlerinizle senkronize değilse, bunu düzeltebilirsiniz! Daha fazla göster
Sirkadiyen Kod: Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları (Kapak değişebilir) Satchin Panda kitap indir bedava
- Yazar: Satchin Panda
- Yayımcı: The Kitap; 1. basım
- Yayın tarihi: 24 Ocak 2022
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:328 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Sirkadiyen Kod: Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek, Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları (Kapak değişebilir)
