Sağlık ve Spor: Yaşam Kalitesi Serisi (Kapak değişebilir) Eyüp Selahattin Karakaş ücretsiz indir
Sağlık ve Spor: Yaşam Kalitesi Serisi (Kapak değişebilir) Eyüp Selahattin Karakaş ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Eyüp Selahattin Karakaş
"...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?.. Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı? Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor..." OKTAY YILDIRIM Daha az göster
Sağlık ve Spor: Yaşam Kalitesi Serisi (Kapak değişebilir) Eyüp Selahattin Karakaş kitap indir bedava
- Yazar: Eyüp Selahattin Karakaş
- Yayımcı: Boyalıkuş Yayınları; 1. basım
- Yayın tarihi: 3 Şubat 2018
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:152 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Sağlık ve Spor: Yaşam Kalitesi Serisi (Kapak değişebilir)
