Birini sevmek için onu anlamamız, anlamak içinse dinlememiz gerekir. Ne kadar anlarsanız o kadar sever, ne kadar severseniz o kadar anlarsınız. Bunlar aynı gerçekliğin iki yüzüdür. Sevgi ile anlayışın zihni aynıdır. Hepimizin, içimizdeki bu sevme becerisini nasıl besleyip büyüteceğimizi öğrenmemiz gerekir. Zen ustası Thich Nhat Hanh, İyileştiren Sevgili’de, gerçek sevgiye uzanan yolu farkındalıkla nasıl kat edebileceğimizi gösteriyor. Berak bir yaklaşım ve merhametle harmanlanmış İyileştiren Sevgili düşündüren sorularıyla büyük ustanın engin deneyimini gözler önüne seriyor. Birine gerçek aşkla bağlanmak için öncelikle kendimizi sevmemiz gerektiğini basit ve anlaşılır bir dile anlatıyor. İYİLEŞTİREN SEVGİLİ’den seçme sözler, • Anlamak sevginin öteki adıdır. • Bir ağaç gibidir sevgi, ağaç da büyümeyi bıraktığında ölmeye başlamış demektir. • Gerçek sevgi kendi içinde, yaşadığımıza dair derin bir sevinci barındırır. • Sevginin iyileştirici gücü içimizdedir. • Güvenin olmadığı bir sevgi henüz gerçek bir sevgi değildir. • Siz evrenin parçasısınız. Sevdiğinizde yıldızları ve sonsuzluğu görebilmelisiniz. • Bir ilişkide, eşinizle aynı amaçları paylaşıyorsanız bir olursunuz. • Gerçek sevgi bize nefes alacak özgürlük alanları sunar. • Sevmek için anla. Anlamak için dinle. • Bir ilişki sevinç getirmiyorsa o sevgi gerçek değildir. • Bazen bir kişinin çiçek gibi açması için güzel bir söz yeter. • Sevgi birleştirir. Siz osunuz, o da siz. • Dünya için, yaşayan tüm canlılar için barışın kendinizle. • Farkındalıkla yaşamak bir sanatır. • Olabildiğince sev, sevebildiğince ol. • Gerçek sevgi içeriden doğar. • Her insan keşfedilmeyi bekleyen bir dünyadır. • Sevmek bir mucizedir. • Sevmek koşulsuzca kabulenmektir.