HİSSEDİYORUM ÖYLEYSE VARIM! Bilişler ve duygular birbirini etkileyen iç içe geçmiş bir yapı oluşturur. Duygular, neyin önemli olduğunu ve kişiyi neyin motive ettiğini söyleyen yol göstericilerdir. Duygular bizi harekete geçirir ama resmin bütünü daha karmaşıktır, yani olaylarla ilgili çıkarımlarımız, duygularımızı nasıl değerlendirdiğimiz ve duygularımızla baş etme stratejilerimizle bir bütün oluşturur. İşte bu büyük resmi duygusal şema terapi ile keşfedebiliriz. Descartes "Düşünüyorum, öyleyse varım" demişti, bense "Hissediyorum, öyleyse varım" diyorum. Prof. Dr. Robert L. Leahy Weill-Cornell Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Psikoloji Profesörü ANLAMLI BİR YAŞAM SADECE İYİ HİSSETMEKLE DEĞİL HER ŞEYİ HİSSETMEKLE MÜMKÜNDÜR! Prof. Dr. Robert L. Leahy, kendi duygularımızı ve başkalarının duygularını nasıl algıladığımızı, yorumladığımızı, değerlendirdiğimizi ve bunların sonucunda nasıl davrandığımızı açıklayan sosyobilişsel model geliştirdi. Bu modelinin temelinde yer alan duygusal şemaların ruhsal sıkıntıların ve kişiler arası ilişkilerdeki sorunların çözümündeki anahtar rolünü tüm açıklığıyla ortaya koydu. Duygusal şema terapinin kuramsal ve pratik bileşenlerini zengin vaka örnekleriyle anlatan bu kitap, anlamlı bir yaşamın sadece iyi hissetmekle değil, her şeyi hissetme yeteneğine sahip olmakla mümkün olduğunu gösteriyor. Psikoterapist & Yazar Cem KEÇE Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Genel Başkanı HER YÖNÜYLE DUYGUSAL ŞEMA TERAPİ MODELİ Duygusal Şema Terapi, zor duygularla baş etmeye çalışan kişilere yardımcı olmayı amaçlayan nitelikli bir kaynaktır. Prof. Dr. Robert L. Leahy'nin klinik alanda yıllara dayanan deneyimlerinden yola çıkarak yazdığı bu eşsiz eser, okuyucuya duygusal şema terapi ile ilgili genel bir bakış açısı ve pratik çalışma zemini kazandıracaktır. Duyusal şema terapinin ayırıcı özelliklerinin açıklandığı bu kitapta on beş kuramsal, on beş pratik teknik anlatılmıştır. Kitap ruh sağlığı alanında çalışan uzmanlara ve psikoterapistlere değerli bir kaynak olmanın yanı sıra, duyguların ve duygu regülasyonunun hayatımızdaki rolünü kavramak isteyen herkes için de kullanışlı bir rehber olacaktır. Uluslararası Entegratif Kognitif Psikoterapi Enstitüsü (IICPI) Daha az göster