BADMİNTONDA CORE EGZERSİZLERİNİN DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ: KADIN BADMİNTONCULARDA CORE EGZERSİZLERİNİN ANTROPOMETRİK DEĞERLER STATİK DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ Fatih ERİŞ ücretsiz indir
BADMİNTONDA CORE EGZERSİZLERİNİN DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ: KADIN BADMİNTONCULARDA CORE EGZERSİZLERİNİN ANTROPOMETRİK DEĞERLER STATİK DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ Fatih ERİŞ ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Fatih ERİŞ
Badmintonda core kuvvetine ynelik almalar incelendiinde, zayf core kaslarna sahip badmintoncularn atlama, kou ve atma gibi alt ve st ekstremite hareketleri esnasnda omurgann ve gvdenin stabilize sorunlar, gvde kaslarnn yorulmas, gvde dinamik stabilitesinin eksiklii ve denge kontrolnn kaybolmas gibi durumlarn tespit edildii gzkmektedir. Yaplan almalar core stabilizasyon ve kuvvet egzersizlerinin motorik beceriler zerinde farkl sonular ortaya koyduunu gstermektedir. Bu alma; aktif badminton sporcularna uygulanan statik core egzersiz programnn antropometrik, core kuvveti ve statik denge deerlerine etkisini belirleme bakmndan nem tamaktadr. almann, kondisyonere ve antrenrlere core kuvvet ve stabilizasyon egzersizlerini tercih edip etmeme konusunda da fikir verecei dnlmektedir. Daha az göster
BADMİNTONDA CORE EGZERSİZLERİNİN DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ: KADIN BADMİNTONCULARDA CORE EGZERSİZLERİNİN ANTROPOMETRİK DEĞERLER STATİK DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ Fatih ERİŞ kitap indir bedava
- Yazar: Fatih ERİŞ
- Yayımcı: LAP LAMBERT Academic Publishing
- Yayın tarihi: 5 Mayıs 2020
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar: 15 x 0.71 x 22 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
BADMİNTONDA CORE EGZERSİZLERİNİN DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ: KADIN BADMİNTONCULARDA CORE EGZERSİZLERİNİN ANTROPOMETRİK DEĞERLER STATİK DENGE VE CORE KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİ
