ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRMEKolektif ücretsiz indir
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRMEKolektif ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Kolektif
Kendi Kendine ve Aletsiz Form Tutma Vücut Hakkında Genel Bilgiler, Vücudun Temel Sistemleri, Şişmanlığın Önlenmesi (Obesty) Evde, Büroda vs. Yapılabilecek Kardio Egzersizleri, Evde Yapılabilecek İzofİtness Egzersizleri, Dışarıda, Kırda, Plajda Yapılabilecek Kardio Çalışmaları, jzometrik Çalışma (Statik), İzotonik Çalışma (Dinamik), İçgüdüsel-Duygusal Çalışma (Instictİve Training), Bölgesel Çalışma (Split System Training), Hız Sistemi (Speed Training), Dairesel Çalışma Sistemi (Circuit Training), Spor Sakatlanmaları ve Önlenmesi, İdeal Beslenme, Örnek Dİetler, Çalışma Örnekleri, Spor'un Sex'e Etkileri... Daha az göster. Author: Kolektif. Publisher: İlpress Basım Ve Yayın; 1. basım. Publication date: 6 Ocak 2017. Language: Türkçe.
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRMEKolektif kitap indir bedava
- Yazar:Kolektif
- Yayımcı: İlpress Basım Ve Yayın; 1. basım
- Yayın tarihi: 6 Ocak 2017
- kapak:
- Dil:Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:248 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
ALETSİZ VÜCUT GELİŞTİRME
