Yazar : Hollis Lance Liebman
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde. Egzersiz Anatomisi Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak. Benzersiz Bir Yaklaşım Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek. Daha az göster
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) Hollis Lance Liebman kitap indir bedava
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir)
|
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
|---|---|---|
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.5 mb. | indir kitap |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
3.9 mb. | indir ücretsiz |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
5.6 mb. | okumak kitap |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
3.8 mb. | indir |
|
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
|---|---|---|
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
3.9 mb. | indir DjVu |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
5.6 mb. | indir pdf |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
3.9 mb. | indir ODF |
|
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi: Etkin Bir Gövde Antrenmanı İçin Görsel Bir Rehber (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
5.6 mb. | indir ePub |
50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımcı olmak üzere hazırlandı. Bu kitapta, deneyimli bir kişisel antrenör tarafından seçilmiş 75 eg...
Tüm hakları saklıdır © 2019 e-Kitap Depolama
