Kilo vermek, genç kalmak ve sağlıklı yaşamak için rehberin bedenin olsun! Bugüne dek farklı diyetler denedin. Bazen işe yaramadı. Bazen verdiğin kiloları geri aldın. Bazen de inceldin, ama mutlu olmadın. Aslı Osma Kender, 3 Gün Diyeti’nde bizat kendi üzerinde deneyerek uyguladığı çığır açıcı bir diyet sistemini anlatıyor bize. Bu diyete diyetisyenimiz kendi bedenimiz! Tek yapmamız gereken ona ne istemediğini “sormak”. Vücudumuzun aslında istemediği gıdaları öğrendiğimizde hem kilo vermek hem dezamanı geri çevirmek çok kolay! 3 GÜN DİYETİYLE ? Daha fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmak ? Daha ışıltılı ve pürüzsüz bir tene sahip olmak ? Daha genç ve enerji dolu hisetmek ? Geceleri daha iyi uyumak ? Hastalıklara karşı doğal bir kalkan yaratmak ? Kendini daha sakin, huzurlu ve mutlu hisetmek MÜMKÜN!