21 Gün Sonra: Nevşin Mengü'nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi (Kapak değişebilir) Nevşin Mengü ücretsiz indir
21 Gün Sonra: Nevşin Mengü'nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi (Kapak değişebilir) Nevşin Mengü ücretsiz e-kitap indir
Yazar : Nevşin Mengü
Haberciliğinin yanı sıra Ironman ve Maraton yarışlarına katılan, dayanıklılık sporlarıyla yakından ilgilenen Nevşin Mengü, beynimizin herhangi bir alışkanlığı edinebilmesi için onu 21 gün yapmamız gerektiğinden yola çıkarak bu rehberi hazırladı. Birinci günden yirmi birinci güne kadar planlanan aktiviteler ve beslenme modelleri ile okuyucuları yönlendiren 21 Gün Sonra, stickerlar ile bu süreci eğlenerek tamamlamanızı sağlayacak. 21 Gün Sonra-Nevşin Mengü’nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi ile spor yapma alışkanlığı kazandığınız, sağlıklı beslendiğiniz hareketli, keyifli ve daha fit bir yaşama kavuşacaksınız. Daha az göster
21 Gün Sonra: Nevşin Mengü'nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi (Kapak değişebilir) Nevşin Mengü kitap indir bedava
- Yazar: Nevşin Mengü
- Yayımcı: Artisan Yayınları; 1. basım
- Yayın tarihi: 1 Mayıs 2018
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar: 1 x 10 x 17 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:21 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
21 Gün Sonra: Nevşin Mengü'nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi (Kapak değişebilir)
