Nefesin Şifa Veren Gücü: Stresi ve Kaygıyı Azaltmak, Konsantrasyonu Artırmak ve Duyguları Dengelemek İçin Nefes Çalışmaları (Kapak değişebilir)
Kadim öğretilerin uzun yıllardır bildiği ve söylediği şeyi artık bilim de söylüyor: Nefesimiz, sinir sistemimizi, kim olduğumuzu ve nasıl bir hayat yaşadığımızı etkiliyor. Psikoloji ve genel olarak tıp dünyasında yakın...