Genç Basketbolcularda Theraband Antrenmanı ve Sıçrama Yetisi
Basketbol branşında sporcuları başarıya götürecek en önemli motorik özelliklerden biri dikey sıçramadır. Diğer motorik özelliklerde olduğu gibi dikey sıçramada da sporcuların performansını artırmak için doğru bir yönte...
