Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi: Egzersiz sırasında hangi kasların, ne şekilde çalıştığını görebileceğiniz görsel bir rehber (Kapak Değişebilir)
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. Çeşitli egzersiz türlerinden...
