Mindfulness’in İyileştirici Gücü: Zihnin ve Bedenin Bilgeliğini Kullanarak Stres, Acı ve Hastalıklarla Yüzleşme Cesareti (Kapak değişebilir)

Mindfulness’in İyileştirici Gücü: Zihnin ve Bedenin Bilgeliğini Kullanarak Stres, Acı ve Hastalıklarla Yüzleşme Cesareti (Kapak değişebilir)

Jon KabatZinn

Tüm dünyada birçok tıp merkezinde uygulanan mindfulness temelli stres azaltma (MBSR) programı. Jon Kabat-Zinn'in ünlü mindfulness temelli stres azaltma programını temel alan, tıp ve psikolojide çığır açan çalışması, tı...

Yeni Başlayanlar için Farkındalık (Kapak değişebilir)

Yeni Başlayanlar için Farkındalık (Kapak değişebilir)

Jon KabatZinn

Yaşadığınız Andan ibaret Olan Hayatınızın Değerini Bilin "Her şey bize tamamen anın içinde olma olasılığını anımsatarak o anın öğretmenine dönüşebilir: havanın tenimizi usulca okşayışı, ışık oyunları, birinin yüzündek...

Kitap Türleri

Jon KabatZinn tüm kitaplar indir bedava

Jon KabatZinn