2009 yılında yayımlanan Afiyetle Diyet kitabım duygusal açlık ve diyet motivasyonu konularında binlerce insana yol gösterici bir kılavuz niteliği taşımaktaydı. Kitabın içinde tariflerin yer aldığı küçük bir bölüm vardı...
Kilo verme motivasyonu başlangıçta güçlüdür, ancak birey yediklerinden mutsuz ise bu durum giderek yük olmaya başlar ve vazgeçer. Diyette mükemmellik duygusu çoğu zaman bireye suçluluk hissi yaratır. Oysa afiyetle, key...
Rahmi Koç’tan Cem Boyner’e, İnan Kıraç’tan Aydın Doğan’a neredeyse tüm ünlü iş adamalarının ve şirketlerinin beslenme danışmanı (diyetisyeni) Dilara Koçak’tan çok önemli tavsiyeler. Ürünün baskısı görseldeki ile farklı...
Dilara Koçak
Tüm hakları saklıdır © 2019 e-Kitap Depolama
